雨にも負けず

絶対に雨に降られるとわかって居ながら、ウォーキングへ出かけました。

それまでしても、ウォーキングへ出かける理由は・・・？

運動不足で、体重が着実に増えて来ています・・・

お腹も出て来ました・・・

それに伴い、血圧も少し高めになって来ました・・・

案の定、

公園の池の東屋でストレッチをしていると、降り出してきました。

アメニモマケズ、カゼニモマケズ・・・

傘は持って行きましたが、シューズがビショビショになってしまいました。

本日の体重　　　　７４．２Kg

体脂肪率　　　　　２１．０％