寒肥え

私こと、ガーデニングに力を入れている様なブログ・アップが時々ありますが、実は頑張っていません。 それでも、今年は少し頑張りました。つる薔薇の剪定に次いで、今日は寒肥えを入れました。寒肥えを入れるなんて初めての事かも知れません。 新芽がアッチコッチで出番を待っています。{…
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血圧

先週中ごろより、血圧が上も下も10程下がりました。 此れ迄は、閾値を行ったり来たりの危うい状況でした。それがここに来て、自分で言うのもおこがましいですが、とてもいい値になったのです。 何が変わったのでしょう?そう云えば、ウォーキングで汗ばむようになりました。代謝が変わったのでしょうか…
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松尾ふれあい館 ダンス祭D/P

日曜日、松尾ふれあい館のダンス祭D/Pに遊びに行って来ました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪ 沢山のお客様でした。お久しぶりのSさん、K氏、Y氏、某会場でお馴染みのご夫婦カップル、K&Tカップル、お若いカップル、OプロGr、L&Nカップル、I氏Gr、、、少し遅れて1年振りでしょうか、本当にお久しぶりのTご夫妻カップルの…
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ドレス・トライアル

1月11日(土)、蘇我ccのさくら市民D/Pに遊びに行って来ました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪ D/P会場の有る4階に上がると、、、華やかなドレスを纏った美しきダンサーの姿が、、、大きな荷物を抱えたダンサーの姿が、、、いつもより3割増しの大きな目をしたダンサーの姿が、、、ネクタイをキリッと締めた男性陣の姿も、、、そうなんです、この…
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スロー タンブルターン

今月より、スローのレッスンが始まりました。 昨年のアマルガメーションを思い出して練習開始です。 本日のレッスンのメインはタンブルターンとなりました。先生から見ると、余りにも酷い踊り方をしていたのでしょうね。 もっとも、私も上手く踊れず、気になっていたフ…
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カワセミ

最近、早朝に団地内の貯水池に、カワセミが止まっています。今朝も同じポジションに止まっていました。。 警戒心の強いカワセミです。遠くから金網越しにカメラを向けました。 本日の体重    未測定 ☜ 本当は?体脂肪率     未測定
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