メタボリックシンドローム

朝のウォーキングと午後からのダンスで、辛うじて体重増加を抑えて来た私です。コロナによる緊急事態宣言により、ダンスパーティーはもとより、練習場も閉鎖されてしまいました。 朝のウォーキング量を増やしましたが、如何せん、昼からのもぐもぐタイムで帳消しになってしまっています。ご想像の通り体重…
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