テーマ:ウォーキング

久しぶりの青空

今朝は、青空が広がり、湿度も低く、風も有り、気持ちの良いお天気でした。 公園の池にてストレッチをしていると、西の空に飛行機が・・・ 今年の初めには、2分間隔で成田に向かう飛行機を見ることが出来ましたが・・・コロナ緊急事態宣言後、久しぶりです。 2分間隔で3…
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濃霧

今朝は、霧が濃かったですね。霧雨が降っているかと思う程の、霧でした。 公園の池にも霧が・・・ 展望台からの眺望にも霧が・・・ 展望台から梅林へ・・・最後の落ち梅を拾っている人が・・・ 梅干しかな、梅ジャムかなと、横目で見ながら通過しました。 本日の体重    74.0Kg体脂肪率     22.0% …
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雨にも負けず

絶対に雨に降られるとわかって居ながら、ウォーキングへ出かけました。 それまでしても、ウォーキングへ出かける理由は・・・?運動不足で、体重が着実に増えて来ています・・・お腹も出て来ました・・・それに伴い、血圧も少し高めになって来ました・・・ 案の定、公園の池の東屋でストレッチをして…
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梅干し作り

湿度が低く、爽やかな朝でした。今朝も、ウォーキングへ出かけました。\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 展望台から梅林に足を延ばすと・・・今朝は、競争相手が誰も居ません。 梅の木の下には、黄色く完熟した梅の実が沢山落ちています・・・頭の中に、梅干しの姿がよぎります。梅干しの出来上がりを想像して、お肌が黄…
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富士山

久しぶりの良いお天気でした。 展望台まで足を延ばしました。太平洋の水平線を望み、紫陽花の群生地を通過・・・ 富士見ポイントからは、久しぶりに山頂に雪が残る富士山を拝むことが出来ました。 本日の体重   73.2Kg体脂肪率    21.0% …
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ビワ

ウォーキングのコースに、自生のビワの木が有ります。 美味しそうに黄色く色付き、『食べて下さ~い!』『食べてみて下さ~い!』と、語り掛けて来ます。 ついつい呼ばれてしまいます。食後のフルーツゲットです。 ご馳走様でした。
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真竹のタケノコ

真竹のタケノコは、灰汁抜きをしなくても大丈夫と云われていますが、、、 先々日、灰汁抜きをせずに味噌汁にして頂いた所、少し苦みが有ると云われました。先日は、灰汁抜きをして一晩寝かせてから、おかか煮を作って貰った所、とても美味しく頂く事が出来ました。 またおかか煮を作って貰おうと、、、…
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タヌキ?

今朝、ウォーキング中の出来事です。 展望台から公園の池に戻る為、山道の階段を下っていた所、急に目の前に動物が飛び出し、逃げて行きました。驚いたのと、一瞬の出来事で、何者かはっきりとは分かりませんでしたが、タヌキの様に見えました。 タヌキか確認するために、逃げて行った方を捜しましたが、姿は有りませんでした。…
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キツツキのドラミング

今朝、公園の池に到着すると、池の南端で、久しぶりにキツツキのドラミングの音が聞こえて来ました。音のする方を懸命に探しましたが、キツツキの姿は見えませんでした。 いつもストレッチしている東屋に戻ってくると、ここでもドラミングの音が聞こえて来ました。残念ながら、此処でもキツツキの姿をとらえる事は出来ませんでした。 最近、疲れが残ります。…
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真竹のタケノコ

今朝、真竹のタケノコを収穫しようと思っていた場所に到着すると・・・ 思う事は、同じですね。真竹のタケノコを収穫した痕跡だけが残っていました。意気消沈して帰還の途に・・・ 何と、道端に、採って行ってくれと云わんばかりに、真竹のタケノコが一本有りました。日頃の行いが良い私への、ご褒美…
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カメの産卵ラッシュ

公園の池傍の東屋でストレッチをしていると・・・散策路を亀が横断、次いで、カモも横断・・・ のどかですね。昨日は、2匹の亀が、神を祀る建物の周りで産卵。今日は、1匹の亀が、同じく建物の方へ・・・ 産卵ラッシュですね。この建物は、亀の安産を願う建物なのでしょうかね?{%表情お願いdeka%…
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ビワ

私のウォーキングコースの途中には、自生のビワの木が有ります。今年もビワの実が黄色に色付いて来ました。 一昨日、ビワの実に触ってみると、未だ固い感じがしました。今朝、ウォーキングの帰り道、実が柔らかくなっていました。 勿論、鳥に食べられる前に、収穫して来ました。サイズは、やや小さいで…
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亀の産卵

今朝、公園の池の奥へと足を延ばすと、草むらに亀が居ました。産卵の準備をしているようです。 クサガメでしょうか?甲羅の大きさが30cm程も有りました。 後ろ足を交互に使って、一生懸命に産卵の為の穴を掘っていました。 30分程経過。体勢を変えました、産卵の始まりです。 …
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ツバメ

ウォーキングの帰り道、、、頭上の電線に2羽のツバメが仲良く止まりました。カップルでしょうか? よく見ると、尾羽の長さが違うように見えます。後で調べると、尾羽の長いのがオスの様です。 尾羽の長いオスの方がモテるとの記述も有りました。ダンスの世界でも、燕尾服を格好良く着こなしている…
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スイレン

昭和の森の下夕田(しもんた)池のスイレンが見頃です。昨日の写真ですが、緊急事態宣言が解除されましたので、出かけてみては如何ですか? イシガメ、クサガメにも逢えますよ。スッポンにも出逢えるかも? 帰還の途で、産卵に向かう亀にも出逢いました。 月曜日の体…
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黄金のスッポン

気持ちの良いお天気でした。 いつもウグイスが鳴いている場所に近づくと、今日もウグイスが鳴いていました。鳴き声がする方向を探すと、枝の向こう側にウグイスの姿が有りました。残念ながら、あっと言う間に逃げられてしまいました。 公園の池に到着、畔を歩きながら、池の中を覗き込むと居ま…
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久しぶりの青空

雨が上がるのを待ってウォーキングへと出かけました。チョッと怪しげな空模様でしたが、案の定、途中で小雨に降られました。 それでも、公園の池に到着して間もなく、青空が広がって来ました。とても久しぶりな気がします。 池の亀達も、皆で甲羅干しをしていました。{%表情ニコニコdeka%…
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山桜の実を啄むヒヨドリ

霧雨の中、緑の葉の中に赤い実の付けた山桜に、ヒヨドリがやって来ました。 目的は、その赤い実ですね。桜の花の季節は、花の蜜を吸いに来ていたヒヨドリです。赤くなった実も甘いのでしょうかね? 本日の体重    74.0Kg ☜ しっかり高め安定です。体脂…
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螻蛄(おけら)

どんよりした雲の下、傘を持ってウォーキングに行っていました。 途中、足元にチョロチョロ動く虫を発見。おけらでした。 一年に一度、逢えるか逢えない程の珍しい存在です。 本日の体重   74.6Kg体脂肪率    20.0%
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イノシシ?

展望台へ通じる坂道の途中で、突然見慣れぬ動物が目に飛び込んで来ました。イノシシ?  誰かのいたずらですね。でも、本当にドキッとしましたね。
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無風の湖面

木曜日の出来事です。公園の池に到着すると、無風の湖面に新緑が映っていました。有りそうで、中々出逢えません。 展望台まで上がり、、、 一回りして帰って来ると、鏡のような湖面は風で波が立ち無くなっていました。 木曜日の体重    73.8Kg体脂肪率      21.0%
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ドラミング

今朝も、キツツキのドラミングを聞きに、ウォーキングへと出掛けました。公園の池に到着すると、遠くの森から、ドラミングの大きな音が聞こえて来ました。 アオゲラでしょうか?アカゲラでしょうか? 更に足を進めると、、、お花見広場に上がる階段の途中で、ドラミングが聞こえて来ました。音のする方を捜すとキツツキがいまし…
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キツツキのドラミング

ウォーキングをしていると、林の中からドドドドドと乾いた響く音が聞こえてくる事が有ります。何の音だろうと、ずーっと疑問に思っていました。 先日、近くの林からドドドドドと音が聞こえて来ました。音の正体を確かめるべく、暫くその場にとどまり、耳を澄ませていました。 その内、一羽の黒っぽい鳥が飛…
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孵化直後の子亀

ウォーキングの帰り道、道路を横断中の子亀を発見しました。甲羅には土がべったり付いていました。たった今、孵化して穴から出て来たばっかりで、田んぼに向かって歩いている最中なのでしょうね。 こんなに小さいんですよ。それにしても、尻尾が長いですね。カメってこんなに尻尾が長かったですかね?
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アオオサムシ

昨日、ウォーキングの帰り道で、美しい緑の光沢を持つ虫に出逢いました。写真を撮って帰還・・・調べると、アオオサムシなる事がわかりました。 ゴミムシの仲間らしいですが、ゴミムシにしておくにはもったいない程の、目を惹くピカピカの緑の魅力的なアオオサムシでした。 土曜日の体重   74.2Kg体脂肪率     20.0%…
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ウォーキング オオヨシキリ、モミジ、スイレン・・・

今朝、家を出ると間もなく、あのうるさいオオヨシキリの鳴き声が聞こえて来ました。見上げると、電線に止まって居ましたね~! 先日、紅い花が咲いていたモミジの木には、竹トンボのプロペラの様な紅い種子が出来ていました。 公園では、スイレンの花が咲いていました。{%表情ニコニコdek…
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オオヨシキリ

この季節、大音響でギョシシギョシギョシとかギィギィギィと大音響で鳴く耳障りな鳥がいます。今朝も、アッチコッチから聞こえて来ました。オオヨシキリですね。 雨上がりの公園、緑が綺麗ですね。何故か、犬の散歩者、ウォーカーの姿も少なかったですね。 本日の体重    74.8Kg ☜ 本当にヤバイです…
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紫陽花

公園では紫陽花の花が咲き始めていました。 紅花栃の木(?)の花も見事でした。 本日の体重    74.0Kg ☜ 体脂肪率     22.0%
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雨上がり

雨が上がるのを待ってウォーキングに出掛けました。 近くの貯水池脇の道を歩いていると、亀の姿が・・・産卵場所を求めて池から上がって来たのでしょうか? 公園の池に到着すると、霧が立ち込めていました。 いつもの東屋には、カタツムリが・・・ 雨上がりを待っていたのか、沢山の人達と出逢いました。犬の散歩をしている人、お馴染みの…
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トカゲ

日曜日、公園の池から坂を下りて来ると、目の前にトカゲが・・・ よく見ると可愛いですね。ニホンカナヘビですね。 近寄っても逃げませんね。 日曜日の体重    未測定 ☜ 量るのが怖い!体脂肪率      未測定
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