メタボダンサー奮闘記

日曜日、イベントホールマツオに練習に行って来ました。この日は、お年玉抽選会が有るせいか、沢山のお客様でした。＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ 受付にて抽選くじを引き、40番を受け取り着席・・・皆様へのご挨拶と、準備運動を済ませて、踊り開始です。ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿 暫くして、抽選会の始まりです。と云う…

殻付きピーナッツを頂きました。殻入れ用の箱を、折り紙よろしくチラシで作成。袋より一握りつかみ取り、試食開始です。香ばしく、サクサクしていて、美味しいですね。 食べた後の散らかり方、子供みたいですね。此れでも、気を付けて食べたんですよ。

昨年８月から、右足土踏まずの痛みが続いています。医者の診断は、腰から来るものか、足底筋膜炎との診断でした。 あれから半年、随分症状が軽くなり、あまり気にする事も無くなっていました。完治か？ それが、先日の大雪（？）で慣れない雪靴を履いてウォーキングした所、足底筋膜炎が悪化してしま…

公園の池の東屋に腰を下ろすと、少し離れた残雪の上に何かが・・・近づいて見ると、可愛い雪だるまが６体並んでいました。 赤い帽子や飾りは、サザンカの花ですね。 本日の体重　　７３．８Kg　☜　体脂肪率　　　２２．０％

寒の入り直後の大雪でした。大雪と云っても、雪国の人から見たらお笑い種でしょうね。それでも、雪に慣れていない我々にすれば大変な事です。 昨日は、都内で交通事故や転倒事故が多発した様です。『君子危うきに近寄らず』とばかりに、私は家でじっとしていました。 今朝は、早くから外が賑やかでした…

天気予報より少々早く、午前中から雪が降り出しました。今の時間、庭が薄っすらと白くなっています。もしかしたら、積もるかも？ 冬用タイヤ持っていません。

昨日、昭和の森の梅林に足を延ばすと、梅の花が咲いていました。 この日も、元旦に負けない程、富士山が綺麗に見えました。空気が澄んでいるのでしょうね。