メタボダンサー奮闘記

今朝、腰痛にも負けずウォーキングへと出掛けた甲斐が有りました。 警戒心の強いオシドリの大群が池の中ほどまで出て来てくれました。 今シーズン一番のお出迎えでした。

最近は、腰痛レベル１と、ほぼ腰痛を気にしないで済む生活を送っていました。 しかし、今朝は、腰痛レベル５まで上がり、ベットから降りるのもしんどかったですね。昨日、ラテンの身体の使い方を一生懸命練習したのが悪かったのでしょうか？ それでも、ウォーキングへと頑張って出掛けました。痛くても…