メタボダンサー奮闘記

二度寝して、ゆっくり起きた朝・・・腰が少々痛い・・・ 今日が特に痛いのでは無く、ここ暫くが絶好調だったのかも知れません。昨日の庭仕事が引き金になったのかも・・・ それでも、ウォーキングへと出掛けます。ウォーキングは、今日の私の健康状態を確認するルーティンです。{%表情爆笑deka…