3ヶ月振りのダンス ヽ(^o^)丿

昨日、Pさんを誘って、3ヶ月振りに踊りに行って来ました。
\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

十分に準備運動をして・・・
踊り開始です。
\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/

身体が思うように動きませんね。
上手く立てませんね。
 (>_<) (>_<) (>_<) 

無理は禁物。
身体の基礎的な使い方サークルのアマルガメーションを思い出すだけにしました。
タンゴ・・・
ワルツ・・・
すっかり忘れていますね。
思い出すのに2時間も掛かってしまいました。
 (@_@) (@_@) (@_@) 

残りの時間で、スロージャイブサンバ復習を軽く・・・

3ヶ月振りのダンスです。
3ヶ月振りに使った筋肉も有ったかと?

気持ちいいですね!

でも、昨夜足が攣りそうになってしまいました。





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