男の料理 白子の新玉ねぎを使ったマリネ

毎日、白子の新玉ねぎを食べています。 今日は、マリネを作って見ました。 ベースは白子の新玉ねぎです。①.白子の新玉ねぎをスライス。②.三陸の生ワカメを食べやすい大きさに切って乗せ。③.ソフトサラミスライスを、④.庭からゲットした大葉を、⑤.レーズンを乗せ、⑥.上から、マリネ用ドレ…
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山桜の実を啄むヒヨドリ

霧雨の中、緑の葉の中に赤い実の付けた山桜に、ヒヨドリがやって来ました。 目的は、その赤い実ですね。桜の花の季節は、花の蜜を吸いに来ていたヒヨドリです。赤くなった実も甘いのでしょうかね? 本日の体重    74.0Kg ☜ しっかり高め安定です。体脂…
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