メタボリックシンドローム

朝のウォーキングと午後からのダンスで、辛うじて体重増加を抑えて来た私です。
コロナによる緊急事態宣言により、ダンスパーティーはもとより、練習場も閉鎖されてしまいました。

朝のウォーキング量を増やしましたが、如何せん、昼からのもぐもぐタイムで帳消しになってしまっています。
ご想像の通り体重が確実に増えて来ました。

折角の時間ですので・・・
ガーデニング、DIY、家の片づけをしようと思っているのですが、中々捗りません。

今月も緊急事態宣言の延長となるようです。
何とかしなくては・・・

メタボリックシンドロームまっしぐらです。






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