山桜

公園の東屋で座ってボーっと桜の花を見ていました。すると、同じ枝に緑色した桜とピンクの桜が同居している事に気が付きました。葉っぱも出ている事から山桜の様な気がするのですが・・・ 展望台へと上り、、、千葉県の市の木が並んでいるエリアに足を延ばしました。その中に山桜が有りました。 緑っぽい桜、ピンク…
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山椒味噌

駐車場脇の山椒の若葉が美味しいですよと云わんばかりに誘っています。そうです、山椒味噌を作るのに最高の季節です。 出ている若葉は、全て柔らかく、迷う事無く摘み取る事が出来ます。摘み取った若葉は、50g、、、 山椒の葉っぱを、すり鉢で擂って、、、お味噌は100g、砂糖は50g、みりん15mlを用意して、、、{…
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駅弁でお花見

日曜日の朝、外は雨、しかも昼からは雪になるかも知れないと・・・ウォーキングへも行けません。 やる事も無くスーパーのチラシに目を通すと、駅弁フェアが開催されていました。目に入って来たのが、仙台の牛タン弁当、北海道厚岸の牡蠣飯・・・ 即決、おいしいお弁当を買って来て、お花見する事にしました。{%表情ニコニ…
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挿し木

昨年、枝が混み合って来た『名前も忘れた花』を切り詰めました。その剪定した枝を挿して様子を見ていました。 半分以上が根付いた様です。 種から・・・挿し木で・・・肥料をやって・・・チョッと面倒を見てやると、手を掛けた分だけ応えてくれます。ガーデニングの楽しい所ですね。{%表情…
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合田草

今朝、合田草が花を付けていました。一昨年、知り合いから種を頂いて植えた2年草の合田草です。(種を蒔く時期が早いと、翌年花が咲く場合も有るようです。) 病害虫を乗り越えて来た1株です。 別名「金の生る木」「大判草」「銀貨草」とも呼ばれる合田草です。銀貨ザクザクも楽しみです…
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山椒

山椒の若葉が出て来ました。 早速摘んで口に入れてみました。良い香りです。 ウナギが食べたくなりました。山椒味噌も作らなくては・・・
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再びオシドリ

今朝、公園の池に到着すると、カモの姿はめっきり少なくなっていました。やはり、昨日がオシドリの見納めだったか・・・? 8時20分、突然カモの大群が、数羽のサギと共に、何処からか飛び出してきました。ざっと数えると200羽は居ました。その内半分程はオシドリで、残りはマガモでした。
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オシドリの大群

今朝、公園の池に到着すると、いつもと様子が少し違っていました。前日よりカモの数が増えたような気がします。しかも、オシドリらしき大群が池の中央迄出て来ていました。 雄雌合わせて、100羽程は居ましたね。今シーズン最後のご対面でしょうか? 本日の体重   73.6Kg ☜ 本当にヤバイ!体脂肪率    23.…
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花桃

我が家の花桃が満開見頃です。真白な花と、淡いピンクの花を付けてくれます。写真は外から撮ったものですが、、、家の中からも丁度お花見が出来ます。
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ジョウビタキ

今朝は6時半にウォーキングへ出かけました。近くの公園で、翼に白い斑点を持つ小さな鳥を発見しました。 お腹がオレンジ、頭から背中が黒褐色で、紋付鳥と呼ばれているオスのジョウビタキと同じ所に白い斑点が有ります。もしかして、ジョウビタキのメス? 本日の体重    未測定体脂肪率     未測定
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金のなる木

金のなる木、銀貨草、大判草とも呼ばれる合田草は、一年生 or 二年生なそうです。知り合いから種を頂き、撒いて見守って来ました。 しかし、昨年、病気と虫食いで3株とも全滅状態でした。でも、ひとつだけが奇跡的に復活しました。 見事、来月には小判がザクザク生るでしょうか?{%表情天…
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一分咲き

今朝、公園の池への坂の途中のソメイヨシノが一分咲きでした。 公園の池の上空には、ノスリが旋回していました。鷹の仲間なのに、カラスに追われる姿、チョッと情けないですね。 水面には、オナガガモ、オシドリ、マガモ達の姿が未だ見る事が出来ました。南東の風では帰らないのでしょうか? …
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球根強いぜ!

庭の草取りをやりました。やらなければ、やらなければとグズグズして居たらボウボウ状態になっていまいました。 そんな草取り中の発見です。 つぶした花壇の跡地から、、、スイセンやら、チュリップやら、クロッカスの芽が出ていました。凄いぜ球根! 掘り出したクロッカスの球根を、アネモネの花壇…
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ウォーキング

今朝、寒かったですね。車が、真っ白に凍っていましたね。 久しぶりに展望台に上り、梅林からお花見広場に足を延ばしました。モクレンが綺麗ですね。姫コブシも咲いていました。 染井吉野も開花です・・・ 本日の体重    73.2Kg体脂…
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開花宣言

公園のソメイヨシノの蕾が膨らんで来ました。都心では16日に開花宣言が出るとか? もしかしてと気にしながら歩いていると、なんと咲いていましたね。 しかし、残念ながら開花宣言は出来ませんね。咲いているのは、この一輪だけでした。来週には開花宣言が出され…
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オシドリ

土曜日、寒い朝でした。 昨夜、雨が降ったのでしょうか?久しぶりに洗った車に、水溜りが出来ていました。 (>_<) (>_<) (>_<)  公園の池に到着すると、中々北に帰らないカモ達の姿が有りました。遠くには、オシドリ夫婦で有名なオシドリらしき群れが、、、(本当の所は、毎年お相手を変えるらしいで…
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男の料理 めかぶ

めかぶ、いわゆるワカメの根元部分ですね。何故この季節に出回るのかは分かりませんが、店頭に並ぶ様になりましたね。(●^o^●)(●^o^●)(●^o^●) 半端ないヌルヌル感、大好きです。早速買って来て作る事にしました。めかぶは、猫ザメの卵の様な螺旋状の代物です。(例えの方が難しいかも?)(#^.^#)(#^.^#)(#^.^#) 作…
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オオルリ?

いつもの時間に、いつものウォーキング・コースを歩いていました。 頭の上を見慣れぬ鳥が・・・しかも、心地良い鳴き声が・・・もしかして、オオルリ? 確信が持てませんが、オオルリで有って欲しいいです。しかし、森のエンターテナーが、電線の上で鳴いているとは・・・ 今朝も素敵な出逢いが有りました。
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タケノコ

昨日は訳が有って、午後からウォーキングに出掛けました。昭和の森の竹林に足を延ばすと、此れが孟宗竹のタケノコかと疑ってしまう様な可愛いタケノコが顔を出していました。 月曜日の体重   未測定体脂肪率     未測定
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練習場

巷では、コロナウイルスの感染防止で、D/Pがことごとく中止になっています。 唯一踊れる場所がココ?ダンスの練習場に足を運ぶと、現役競技選手カップル、昔の競技選手カップル、未来の競技選手カップル、先生&生徒カップル、、、練習に励む10数名と汗を流してきました。
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雨ニモマケズ

朝、窓の外は、今にも雨が落ちて来そうな曇り空でした。むくんだ身体に鞭を打って、傘を片手にウォーキングに出掛けました。 公園に向かう道の途中から雨が降り出しました。予定通りです。 流石に、散歩の人やウォーキングの人の姿が有りません。でも、これは此れで、中々良いですね。{%表情ニコニコde…
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男の料理

昨日は、お天気が悪くて、ウォーキング出来ませんでした。更には、コロナウイルスの感染防止で、巷のD/Pはことごとく中止です。 朝からゴロゴロ・・・昼からゴロゴロ・・・ 食っちゃ寝~・食っちゃ寝~の一日でした。お陰様で、身体がむくんでしまいました。 此れではいかんと、台所に立…
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オシドリ

今朝の出来事です。公園の池の西側一番奥の水鳥が、一斉に池の中央に向かって飛び立ちました。いつも、ず~っと奥に居て出て来る事の無い水鳥達です。 もしかして、オシドリかも知れないと、戻って見に行きました。遠くて良く解りませんが、オシドリの様に見えます。取り敢えず、シャッターを切って帰って来ました。{%表情お願いde…
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花桃

今朝は、お天気が悪く曇り空、しかも間もなく雨が降るとの予報でした。それでも、傘を持ってウォーキングへと出掛けました。 展望台から、梅林の方へ足を延ばすと、ミツマタの花が咲いていました。 その先には、花桃が咲き始めていました。 更にその先には、ボケの花が咲いていました。 春ですね。予定通り雨が、、、傘に落ちる雨…
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ウォーキング

今朝も、下手くそなウグイスの鳴き声を聞きながら、ウォーキングへ出かけました。 いつもの様に、展望台から太平洋の水平線を望み、、、 富士山を望み、、、 スイレンの池に足を延ばすと、亀が甲羅干しをしていました。もう春ですね。 本日の…
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干し椎茸

何を思い出したのか、女房が急にザルに椎茸を並べて天日に当て、『干し椎茸』を作り始めました。 3時間程干しました。ビタミンDがどれだけ増加したでしょうか?食感は?
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