アネモネ

アネモネの花が咲きました。日本水仙とムスカリに押されて、もうダメかと思っていましたが、花を付けてくれました。日本水仙とムスカリの球根を出来るだけ除去して様子を見ていました。効を奏した様です。 ムスカリも花を咲かせました。此方は、ほおっていてもドンドン勢力を伸ばしていきます。 本日の体重    72.6Kg体脂肪率     2…
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新型コロナウイルス

ここに来て、軒並みD/Pの開催が中止になっています。新型コロナウイルスの封じ込めの為の処置ですね。 サークルやD/Pには、マスクをして参加と、自己防衛に努めていましたが、それ処ではなくなりましたね。 サークルも、全員マスクを着用しようとの話になりましたが、、、結局、来月はお休みに…
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確定申告

市役所より『市民税・県民税申告書在中』なるものが届きました。 中を開いて見ると、数年前に医療費控除の確定申告をした時と、ほぼ同じ内容でした。しかも、確定申告する人は、この書類は提出不要とも書かれていました。 それならばと、医療費控除の確定申告をしてみる事にしました。{%表情天狗d…
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春告げ鳥 

先週土曜日に、不覚にも風邪をひいてしまった私・・・4日振りにウォーキングに出掛けました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪  公園の池に上がる坂にさしかかると、ウグイスの鳴き声が聞こえて来ました。(#^^#)(#^^#)(#^^#) 坂の途中の早咲きのサクラには・・・メジロが・・・ヒヨドリが・・・ それにしても、メ…
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松尾ふれあい館 ダンス祭D/P

昨日は、山武市松尾ふれあい館のダンス祭D/Pに踊りに行って来ました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪  松尾ふれあい館のダンス祭D/Pは、上手な方が集まる楽しみなD/Pですね。昨日も、S&Pカップル、Y&Oカップル、S&Pカップル、Tさん、Yさん、〇〇さんが、、、ご挨拶を。\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)…
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花粉症

昨日今日と風が強かったですね。花粉症の私には、最悪の日ですね。 朝からアレルギーの薬を服用して、ウォーキングへと出掛けました。勿論、マスクをして、、、目薬も点して、、、 それでも、昼過ぎには薬の効き目が切れてしまいました。目が痒~い!
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渡り鳥

昨日、公園の池には3000羽は軽く超えそうなカモが水面に浮かんでいました。戻って来たのでしょうか?ここより南から飛来、休憩してるのでしょうか? 今朝、またカモの数が激減していました。北へ帰ったのでしょうか? 8時過ぎに、突然100羽程のマガモが飛来しました。{%表情お願いdeka…
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志津cc ダンス祭D/P

日曜日、志津ccのダンス祭D/Pに踊りに行って来ました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪  沢山のお客様でした。知り合い、お馴染みさん、常連さん、サークルのメンバーに混じって、お珍しい方も居ました。逆に、志津ccのD/Pがお久し振りな私が珍しい方かも知れませんね。皆さんにご挨拶を。\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/ 相変わらず…
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恐怖のビデオ

恐怖のビデオが出来上がって来ました。今回の恐怖のビデオは、先日のサークル主催のダンスパーティーのトライアルを収録したものです。 (^▽^;) (^▽^;) (^▽^;)  知り合いの皆さん、会員の皆さん、素敵な衣装を纏い、笑顔で踊っていました。ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿 私はと云うと、、、Hさんとはタンゴ、Yさんはと…
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蘇我cc たっちゃんD/P

2月12日(水)、蘇我ccのたっちゃんD/Pに踊りに行って来ました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪  主催者のたっちゃんは、スピン ⇨ ウイング ⇨ たっちゃん、と名前を変えて今日に至っていますね。後発の団体は、先発の団体との絡みから、主催者の名前を決めるのに苦労しているようですね。 (@_@。 (@_@。 (@_@。  いつもの様…
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天使の梯子

昨日の出来事です。公園の池のカモの数が、めっきり少なくなりました。その残ったカモ達が、突然一か所に集まり出しました。北へ帰る準備かと、暫く見ていましたが、何の事は無く左右に分かれてしまいました。 展望台へと上り、太平洋を望むと、天使の梯子が・・・ 水曜日の体重   73.4Kg体脂肪率     22.0% …
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小中池

隣町との境には公園が有ります。その公園の中にある池には渡り鳥がやって来ます。 今年は、暖冬のせいか、北へ帰るのが一カ月は早いようです。寂しい限りです。 シーズンを通して、私の目には、マガモ、コガモ、オシドリ、オナガガモ・・・だけしか見えません。しかし、毎日チャンスを狙って通い続ける…
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蘇我cc フラワー麗美D/P

月曜日、蘇我ccのフラワー麗美D/Pに遊びに行って来ました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪  毎日の様に踊っています。健康の為に、ラジオ体操の代わりに、ダイエットの為に、、、私と同様、そんな人が結構いますね。ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿ヽ(^o^)丿 お馴染みさんのカップルやグループ、、、お珍しいカップルも、、、チャーターの若い男性…
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蘇我cc さくら市民D/P

日曜日、お誘いを頂き、蘇我ccのさくら市民D/Pに踊りに行って来ました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪  いつもの様に早めに家を出ました。南側の駐車場に車を停めて、4階へ・・・未だ電気が付いていませんでした。 (^-^; (^-^; (^-^;   いつもの様に、窓際のラウンジで準備運動を・・・ジャイブのスイングや3/4拍・1/4拍…
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もうお帰りですか?

今朝、公園の池に到着すると、カモの姿が激減していました。いやいや、いくら何でも北に帰るには早いですよね? お馴染みのカメラマンも驚いていました。オシドリ、オナガガモは姿を消してしまった様です。暖冬のせいでしょうか?昨年より1ヶ月は早いですね。 本日の体重    7…
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ジャイブ

今月より、サークルではジャイブの講習が始まりました。 カウントは、QQ QaQ QaQ QQ QaQ QaQ・・・しかも、スイングを使って踊れと・・・躓きそうになってしまいます。 どうにもこうにも、ジャイブのあの独特のノリノリ感が出せません。モヤモヤが晴れず、サークルの先輩に助けを求め…
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ルリビタキ

今朝は寒かったですね。東の空に、天使の梯子が見えました。何か良い事が有りそうです。 展望台からお花見広場に足を延ばすと、瑠璃色の小さな鳥が・・・オオルリ?コルリ?腹に黄色が見えます。帰って調べるとルリビタキのオスでした。 本日の体重    73.2Kg体脂肪率  …
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男の料理 なめろう

スーパーのお刺身コーナーに、三枚に下ろしたイナダが置いて有りました。酒の肴にと、早速買って帰りました。 半分はお刺身で、半分はなめろうで頂く事にしました。やや薄めのお刺身程度に切り、ネギ、紫蘇、ショウガ、お味噌を加えて、包丁でこねて混ぜ合わせれば出来上がり。イナダは出世魚であるブリの子供ですが、脂が少なく、さっ…
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バードウォッチング

今朝も、5時半起き。6時チョイ過ぎにはウォーキングに出掛けました。 早起きの私です。 嘘です。起きるのが早いのでは無く、眠れないのです。 嘘です。眠れないのではなく、お酒のせいか早々とぐっすり寝てしまう故、夜中に目が覚めてしまうのです。もしかして、睡眠十分なのかも知れません。 良いお天気でした。公園の池では朝靄が漂っていました。…
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イベントホール・マツオ フリーD/P

日曜日、お誘いを頂き、イベントホール・マツオのフリーD/Pに踊りに行って来ました。 (^^♪ (^^♪ (^^♪  時代の流れでしょうか?昨年は毎週日曜日に開催されていたD/Pが、今年からは第一日曜日のみとなりました。皆さん、残念がっていますね。 (>_<) (>_<) (>_<)  先月は参加で…
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カラス vs. ノスリ vs. カモ

今朝も、ウォーキングへと出掛けました。 減量と運動不足解消を狙って始めたウォーキングです。早朝の、爽やかな空気の美味しさ、自然の独り占め感がたまらず、今でも続いています。毎日、ほとんど同じコースを歩いていますが、お天気だったり、出逢いだったり、日々違いますね。 今朝の出逢いは、公園の池の北の一角の水面に浮…
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チャリティー・ダンスパーティー

2月1日(土)は、サークル主催の東日本大震災復興支援チャリティーD/Pでした。 私が入会する以前から続けられている此のチャリティーD/Pは、26回目を迎えました。今回も、復興支援チャリティーに賛同して下さる沢山のダンサーの皆さんを志津ccにお迎えして、盛大に開く事が出来ました。有難うございました。お馴染みの方、お久しぶりの方、初めての…
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