特定保健指導

市の健康増進課から、お手紙を頂きました。
先日の健康診断の結果ではなく、特定保健指導へのお誘いが同封されていました。

恐らく、腹囲BMI血圧か何かが引っ掛かったのでしょう。
流石、メタボダンサーです。

この長梅雨で、ウォーキングがほとんど出来ておらず、体重は増える一方でした。
毎年恒例の梅雨太りですね。

に映った自分の姿に、流石にゾッとしましたね。
何とかしなくては、、、
取り敢えずはD/Pへ、、、



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