朝4時半,残念ながら外は
雨が降っていました。
しかし,東の空は明るく,間もなく
晴れそうな空模様でした。
5時には雨が上がり,本当に
久し振りの青空がちらりと見えました。
ウォーキングに出掛けると,公園に到着する頃には青空が更に広がっていました。
『梅雨太り!』でも云えば良いでしょうか?
一週間ウォーキングをしないで,家でゴロゴロして食べていたら,体重が増えてしまいました。
誤差の範囲内では無いようです。
風呂上がりに鏡の前に立つと,
浮き輪が少し大きくなった自分が写っていました。
本日の体重 72.6Kg
体脂肪率 22.0%
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